تازه ترین اخبار :
- برگزاری رویداد “عفاف و نشاط” در بوستانهای بانوان قم با برنامههای ورزشی و تفریحی
- تسهیلات بانکی برای پرداخت هزینه سرویس مدارس در دستور کار قرار گرفت
- آیت الله کعبی: خدمت شهرداری قم در مراسم تشییع رهبری اجر خدمت در مسیر اربعین را دارد
- نوسازی تجهیزات شهری و شبکه روشنایی محور و میدان امام خمینی (ره) توسط منطقه 3 شهرداری قم
- بهسازی و آسفالت کوچههای شهرک قدس قم /اجرای ۱۵۰۰ تن آسفالت در محور قدوسی
- گام چهارم پویش «موتورسوار خوب» در میدان شهدای ۷۲ تن قم برگزار شد
- عملکرد جهادی شهرداری در خدمترسانی به زائران تشییع رهبری شایسته تقدیر است
- پایان بلاتکلیفی لاستیکهای فرسوده در قم/ راه اندازی خط بازیافت با اعتبار ۱۵۰ میلیارد ریالی
- قم از شهرهای پیشرو در توسعه فناوری اطلاعات و شهر هوشمند است
- ارزیابی حرفهای سازمانهای فاوا، نقشه راه توسعه شهرهای هوشمند است
سرویس خبری فوریه 10, 2025
تفاوت CBT با DBT چیست؟ چگونه بر تغییر الگوهای رفتاری موثرند؟
درمان شناختی-رفتاری (CBT) یکی از شناختهشدهترین روشهای رواندرمانی مبتنی بر شواهد است که به افراد کمک میکند الگوهای فکری ناسالم و رفتارهای ناکارآمد را شناسایی و اصلاح کنند. در این
بهترین راههای مدیریت زمان برای افراد پرمشغله (روش های کارآمد)
بهترین راههای مدیریت زمان برای افراد پرمشغله، عنوان موضوعی است که در این پست به آن خواهیم پرداخت. در دنیای امروز که سرعت زندگی به
ویزگیهای مثبت و کارآفرین یک خبرنگار خوب(4)
نقشه راهی نوین برای کشف درون مخاطب: ابزارهای خبرنگار معاصر خبرنگاری در عصر حاضر، فراتر از گزارشگری، به هنر “نقشهبرداری مخاطب” نیازمند است. این هنر،
معماری پایدار شهر ماندگار(4)
نقش المانهای شهری در آفرینش آرامش روانی: جستوجوی الگوهای مؤثر ارزیابی تاثیر المانهای شهری بر آسایش روانی شهروندان، فراتر از تحلیل عینی فضاهاست. این موضوع،
- پربازدیدترین ها
- داغ ترین ها
پربحث ترین
تصویر روز:
قبلی
بعدی